Статья представляет подборку чаев, которые помогают при простуде. В статье описаны рецепты мандаринового, имбирного, медового, чая с гвоздикой, жаропонижающего чая с земляникой и шиповником, а также липового чая. Каждый рецепт содержит ингредиенты и пошаговую инструкцию приготовления.

Статья о простом способе самолечения при проблемах с сердцем и шейными позвонками, основанном на китайской медицине. Описывается, как вращение руками и простукивание тыльными сторонами ладоней может помочь при болях в шее и спине. Также приводится информация о меридианах на руках и ногах и их связи с внутренними органами.

Статья предлагает 23 способа использовать рисование для улучшения психического состояния и саморазвития. Каждый способ соответствует определенному эмоциональному состоянию и предлагает конкретную технику рисования, которая поможет справиться с ним. Например, для усталости предлагается рисовать цветы, для грусти - радугу, для тревоги - куклу-мотанку и т.д.

Рассказ о том, как автор узнала о выражении 'осим хаим' и начала наслаждаться жизнью. Она дает примеры уроков, которые помогли ей научиться этому и понять, что богатство - это не материальные вещи, а здоровье, любовь и друзья. В конце автор призывает не жаловаться на жизнь и ценить то, что у нас есть.